Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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962 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика. Mittagessen: Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Schweppes Дерзкий Гранат, Schweppes Дерзкий Гранат. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sok9140's Gewichtsverlauf
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