Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 173,93g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Хурма, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Торговый Дом МС Форель Кусочки Натуральная. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Каждый День Крекер Рыбки, Черника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|