Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1709 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: ВкусВилл Лён Коричневый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Здоровье Цикорий, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Запеканка с Творогом и Манкой. Mittagessen: Landers Сыр Сулугуни, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Морозко Green Овощи Весенние, Окей Винегрет Овощной. Abendessen: Вино Красное Сухое, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Магнит Яблоки Новый Урожай, Треска под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Орбит Леденцы, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Черная Смородина с Сахаром, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bombbar Шарики Кукурузные В Шоколаде . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|