Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
987 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Alpro Lapte De Migdale, Руккола, Roșii Roșii , Avocado Avocado, Дом Cas De Vaca, Milina Paine Integrala. Mittagessen: Оливковое Масло, Ton Ton, Barilla Fusilli (Fără Gluten). Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CristinaNov's Gewichtsverlauf
|