Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1762 kcal
|
Fett: 104,88g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, От Палыча Торт Каприз. Mittagessen: Три Корочки Сухарики, Сыр Чечил, Сливочное Масло, Heinz Горчица, Красные Помидоры, Майонез, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, Reber Mozart Herz'l, Ferrero Ferrero Rocher. Abendessen: Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Gusto Вино Белое Полусладкое, Milka Печенье Milka с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|