Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1468 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Песочное Печенье, Даниссимо Йогурт, Нам Ням Омлет с Сосисками. Mittagessen: Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сушки, Варенье, Чай, Песочное Печенье, Сырок Глазированный. Abendessen: Конфета, Бащинский Колбаски Куриные, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|