Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 92,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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363 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 9,54g.
Mittagessen: Ayran, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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