|
1 день месясных
Наконец-то то полегчало
Жор ушел
Я начала наведаться
|
81,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1945 kcal
|
Fett: 89,15g | Eiw: 135,61g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Магнат Фундук&Шоколад, Томатный Сок, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Сырные Медальоны (3). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.m.olga's Gewichtsverlauf
|