Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1098 kcal
|
Fett: 28,52g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Апельсин, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Голубика, Нектарин, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniellevin2810's Gewichtsverlauf
|