Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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691 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Нескафе Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Стародубский Сулугуни, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Роял Гала. Abendessen: Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sashenkoelena's Gewichtsverlauf
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