Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
691 kcal
|
Fett: 27,46g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Нескафе Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Стародубский Сулугуни, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Роял Гала. Abendessen: Тушеные Овощи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashenkoelena's Gewichtsverlauf
|