Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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2603 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Optifit Proteine Kwark Aardbei. Mittagessen: Bittergarnituur. Abendessen: Kaas Pizza. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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boebes21's Gewichtsverlauf
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