Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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944 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, VICI Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, VICI Рыбные Палочки , Хлебец, Авокадо. Abendessen: Руккола, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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