Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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404 kcal
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Fett: 7,19g | Eiw: 15,39g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: Brombeeren, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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