Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1489 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе. Mittagessen: Персики, Delizie Sole Болоньеза, Italiani Grana Padano DOP, Deco Mezze Penne Rigate. Abendessen: La Bottega Салями Милано, Land Мягкий Сыр Light, Tre Mulini Хлеб Grano Duro, Яичный Белок, Яйцо, Collina D'oro Olio, Foglia Verde Буряк. Snacks/Sonstiges: Protein Natur Power, Land Молоко, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arianna-0101's Gewichtsverlauf
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