Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1355 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 43,64g.
Frühstück: Блины из Цельнозерновой Муки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Мясновъ Долма из Баранины. Abendessen: Блины, Долма, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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