Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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997 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Агуша Пюре Яблочное, Яблоко, Real Thai Кокосовые Сливки, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Mittagessen: Банан, Кокосовые Сливки 20-22%, Семена Чиа, Пюре Яблочное, Ольхон Вареники с Картошкой, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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