Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1247 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Ovo, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Abendessen: Pepino (Descascado), Farinha de Mandioca, Torresmo, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melancia. mehr...
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konstantes Gewicht
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silviooa's Gewichtsverlauf
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