Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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863 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 64,05g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Magerquark, Starbucks Caramel Macchiato, Babybel Mini Babybel. Mittagessen: DM Bio Cashewmus , Primello Frischkäse Peppasweet, Filinchen Original, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. Abendessen: Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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