Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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857 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Granvita Avena, Arantto Amaranto Natural, Lala Leche Deslactosada Light, La Huerta Fresas Congeladas, Almendras. Mittagessen: Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, La Costeña Arroz a la Mexicana , Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Paco Beyles's Gewichtsverlauf
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