Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1416 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 206,01g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Gourmet Gnocci mit Tomaten-Mozarellasauce. Abendessen: Tirolmich Kaffeejoghurt, Knusperone Knusper Nuss Mandel Müsli, Pizza Salami, Vollmilch, Banane, Zucker, Nöm Natur Joghurt 1%, Erdbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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armani020408's Gewichtsverlauf
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