Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1695 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 176,54g.
Frühstück: Помидор Сливка, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Зерненый Творог 5%, Кофе с Молоком, Fruit&Nut Киви Сушеные. Mittagessen: Груша, Помидор Сливка, Роллы, Кофе с Молоком, Мирель Творожные Колечки. Abendessen: Нектарин, Перекресток Груша Пакхам, Лакомо Сливки 10%, Aishafood And Coffee ПП Кекс (без Сахара, Глютена и Лактозы) , Творог (Обезжиренный), Мишель Рулет Медовый. mehr...
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konstantes Gewicht
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LegoNindzyaga's Gewichtsverlauf
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