Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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71,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2803 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 150,62g | Kohlh: 376,84g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Keçi Peyniri (Sert), Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Bal, Keskinoğlu Yumurta. Mittagessen: Sek Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Çoban Salatası, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Knorr Tarhana Corbasi. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Sütaş Günlük Süt, Dimes %100 Üzüm Suyu, Teksüt Lor. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fthasln's Gewichtsverlauf
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