Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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136,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1856 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: Scrambled Egg , Rosarita Refried Beans, Cacique Ranchero Queso Fresco, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size). Mittagessen: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry. Abendessen: Miss Vickie's Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Smucker's Strawberry Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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