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O processo do emagrecimento não é constante, há altos e baixos, e você precisa se levantar mais forte e focada toda vez que cair. Evoluindo cada dia gente🫣💪🏽
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74,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1249 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Banana da Terra, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Farinha de Mandioca, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Suco de Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aclaudiapj's Gewichtsverlauf
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