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вечер 81.9
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81,9 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1304 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Чудастик, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Махеевъ Майонез Салатный, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Рестория Шеф Блины с Мясом. Mittagessen: Жаренки Чебурек, Аютинский Хлеб Сочник с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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