Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 93,60g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Davert Geschälte Hanfsamen , Chia-Samen, Leinsamen, DM Bio Kokosmehl, Mandelmehl, Edeka Kokosraspeln, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Babybel Mini Babybel. Mittagessen: Pekannüsse, Mentos Mint. Abendessen: Aldi Kochschinken, Butter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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