Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 193,61g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Стожок Мороженое Пломбир на Вафлях, Гречка Отварная, Фасолевый Суп, Яблоко, Сырой Овощ, Global Village Лобио с Фасолью. Abendessen: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Свежов Картофель по-Деревенски, Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Борщ с Курицей, Свежов Голубцы Ленивые. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|