Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Сокровища Океана Икра Трески, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Landers Сыр Сулугуни , Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яичный Белок, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Мандарины, Fish House Креветки Очищенные 300/500, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Манго, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|