Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 100,79g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 203,62g.
Frühstück: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Перекресток Улитка Греческая с Творогом . Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Mission Deli Тортилья, Яйцо Куриное. Abendessen: Тануки Суши Сет. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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