Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Тортилья. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Профитроли, Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irashevich's Gewichtsverlauf
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