Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
81,4 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 91,18g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Чудастик, Махеевъ Майонез Салатный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Президент Сыр Чизбургер, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Mittagessen: Спартак White Hill Шоколад Белый с Фундуком и Злаками, Мистер Салат Морковь по-Корейски в Майонезном Маринаде, Огурец (без Кожуры), Жаренки Чебурек. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|