Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 147,64g.
Frühstück: Alpro Hazelnut & Pecan, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Кетчуп Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Carte Noire Кофе Молотый, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Виктория Пельмени Курочка Ряба, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель. Abendessen: Calve Кетчуп Черри, Краснобор Стейк из Индейки. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|