Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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104,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 229,77g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ser Postre Sabor Chocolate, Knorr Salsa Lista Pomarola con Albahaca, Tomates Cherry, Lucchetti Spaghetti, Fargo Pan Doble Integral, Knorr Sopa Crema De Cebolla. Abendessen: Mandarinas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cebollas, Batata, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Sonstiges: Pan de Pita, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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