Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1491 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вода, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%, Вода. Abendessen: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Вода. Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Вода, Яшкино Крендельки с Солью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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