Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 32,53g.
Frühstück: بريداوي توست بني, بيض بياض بيض, جبنه قريش فلاحي مصري جبنه قريش, سمن بلدي سمن . Mittagessen: سمنة بلدي سمن, دجاج ورك, الجزر, بروكلي بروكلي, كوسه كوسه, ارز بسمتي مسلوق ارز بسمتي مسلوق. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marian_safwat's Gewichtsverlauf
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