Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1662 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Вязанка Сосиски Молокуши. Mittagessen: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Острый . Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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