Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Яйцо, Дикси Нектарины, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. Abendessen: Магнит Персик, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Картофель, Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yankastar.'s Gewichtsverlauf
|