Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1340 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Dried Watermelon Seeds , Whole Milk, تمر Date, Reef Oat Bread, Fig, Milk, Banana, Rich Bake Brown Bread, Egg, Peach, Cottage Cheese . Mittagessen: White Bread , Reef Oat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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konstantes Gewicht
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Mennatallah .'s Gewichtsverlauf
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