Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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54,0 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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894 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 135,48g.
Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Terung, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Golden Farm Kentang Goreng, Sale Pisang. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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putrinugraha25's Gewichtsverlauf
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