Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
98,1 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2022:
867 kcal Fett: 46,62g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 82,01g.   Frühstück: Apples, Bananas . Mittagessen: Calavo Avocado, Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad. mehr...
2020 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche



     
 

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