Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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463 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 10,16g | Kohlh: 36,28g.
Mittagessen: Pfirsich, Ja! Schlagsahne, REWE Beste Wahl Austernpilze, Chicoree, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Laufen/joggen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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