Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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121,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1693 kcal
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Fett: 85,38g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 164,27g.
Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café, Kitano Canela Em Pó, Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia, Coco, Nestlé Iogurte Grego (Morango). Mittagessen: Peito de Frango, Flormel Doce de Leite com Coco, Arroz de Couve Flor, Repolho, Tomates, Bife a Parmegiana. Abendessen: Guacamole, Pão Branco Torrado. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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