Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Marmite, Butter (Salted), Provita Wholewheat. Mittagessen: Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Basmati Rice, Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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