Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 7,23g | Eiw: 14,20g | Kohlh: 71,66g.
Frühstück: Granola Creations Tropical Fruit&Nuts, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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