Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Сокровища Океана Икра Трески, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Избенка Козье Молоко, Пятерочка Груша Конференция, Хурма, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|