Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 238,44g.
Frühstück: Kurkku, Baba Chili Hummus, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Pirkka Miniluumutomaatti, Mama Shrimp Flavour (Tom Yum). Abendessen: Kurkku, Baba Chili Hummus, Oululainen Jälkiuunipala, Porkkanat, Italialainen kanakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Foodin Collagen Protein Bar Almond Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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