Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 194,27g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Образ Жизни Зелёная Гречка, Narmak Семена Льна. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Моя Цена Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Костный Бульон, Яйцо Куриное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Abendessen: 4 Сезона Брусника Замороженная, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Домик в деревне Сметана 20%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Pastilab Медовая Пастила Ореховый Микс. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Домик в деревне Сметана 20%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dispalise's Gewichtsverlauf
|