Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
51,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 30,70g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 61,44g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Mittagessen: Лента Лещ Вяленый. Abendessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик «Фисташковое Мороженое», ВкусВилл Манго. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|