Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 227,35g.
Frühstück: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Nesquik, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Isio 4 Huile, Concombre (Pelé), Carottes, Charal Faux-Filet, Nouilles de Riz (Cuites). Abendessen: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Naan Indien, Noix de Cajou, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry. Snacks/Sonstiges: Maître Prunille Mélange Japonais, Carrefour Amandes , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Crousti Barre de Céréales Myrtilles Amandes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mimiliote's Gewichtsverlauf
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