Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 3,2%, Моремания Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Mittagessen: Baraka Финики Отборные, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%, Макфа Гречка на Воде, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Monini Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Редис. Abendessen: Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Персик, Запеченный или Жареный Лосось, Магнит Чеснок, Monini Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Баклажан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|